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ブログ/2019-03-09

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自分を認める、肯定する、甘やかす

こんにちは(^^♪

地域の腰のトラブル0目標!! 腰の駅 森町 宮田治療院です♪

今日のブログのテーマは、「自分を認める」です!

ふとネットニュースを見ていたら、こんな記事があり、

日々の臨床での出来事と重なる部分があったので、ブログに書こうと思いました。

http://news.livedoor.com/article/detail/16126925/

腰痛や肩こり、頭痛、膝痛、めまい、耳鳴りなどなど、

本当に様々な症状でお悩みの方にお越し頂いておりますが、

皆さんに共通して、こちらから伝えさせてもらう事があります。

それは、「自分で自分に労わりの言葉をかけてあげて下さい」という事です。

いつも頑張ってくれているのは、自分の体と自分の心です。

その自分に対して、例えば感謝の気持ちを伝えたことがありますか?

これは、私自身もサイト理論を学び始めた時に、教えてもらったことです。

何かしらの体の不調を訴えて、当院にお越しくださいますが、

皆さん自分の体に心に感謝をするどころか、

自分自身を否定したり責めたりしている方がとても多いです。

「こういう考え方がいけないんだよね」

「悩み過ぎる、考え過ぎるからダメなんだよね」

「もっと前向きに考えなければいけないんだよね」

「こんなに悩んでばかりの私はおかしいんだ」

特に多いのが、ポジティブに物事を考えなければという想いです。

では、どこまでがポジティブでどこまでがネガティブなんでしょうか?

自然界では、上も下も、右も左も、そしてポジティブもネガティブも

存在しません。

それらは全て人間が勝手に決めている事です。

だから、前向きなあなたも、後ろ向きなあなたも、全部自然で

全部素晴らしいのです。

どんな自分にも、受け入れてあげる事、そして感謝してあげること、

それが回復への第一歩となります(^-^)

今日から自分へ「ありがとう」と言ってみましょう!!!

そしたら必ず変化が訪れる事でしょう(^^♪

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すぐに元に戻ってしまう症状や、なかなか取れない症状でお悩みの方は、

ぜひ腰の駅 森町 宮田治療院にご相談下さいね!(^^)!

必ず、お力になります\(^o^)/

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