皆さん、こんにちは(^O^)
宮田治療院 院長の宮田です。
このページまで足を運んでくださり
ありがとうございます。
きっとここまで足を運んでくださった
ということは
『心のトリセツ教室』に
興味を持ってくださった方なんじゃないかなぁと
思います。
今年の1月から月1回開催している
この『心のトリセツ教室』
実際に当院にお越しになっている方の多くから
「先生、トリセツ教室って何なの？」
「トリセツ教室に参加するとどんな話が聴けるの？」
とご質問をいただきます。
ですので、今日のブログでは
一体、心のトリセツ教室ではどんなことをするのか？
ということについて
お話ししていこうと思います。
まず一言でいうと
人間誰もが感じる「ストレス」をケアする方法
というのをお伝えしていきます。
当院では、
”ストレスによって筋肉が緊張する”というのが
身体の不調を引き起こす根本原因だと考えています。
なので痛いところをいくらマッサージしても
根本原因であるストレスをケアしなければ
身体は良くならない
という風に捉えることができます。
その上で
ストレスってどうやってケアするのか？
ストレスをどのように緩和していくのか？
ということを皆さんにお伝えしていくことは
必要不可欠だと感じ
そして、
どうしても施術をしながらでは
お話をする時間に限りがあるため
そういうことを伝える場を設けよう！と思い、
この「心のトリセツ教室」を
開催することになりました。
これに参加していただいたら
以下の2つのことが手に入ります！
①ストレスの正体とは？を学べる！
これを学ぶことで、自分自身を責めることなく、ストレスと上手に付き合えるようになります。
②どうやってストレスを緩和するのか？ということを体験できる！
実際に当院で行なっている『ストレスケア』の施術を体験できます。
一瞬でストレスが緩和する！心が軽くなる！それが体感できます(^O^)
開催日時：3/26(日)9時/10時/11時
開催場所：宮田治療院
参加費用：お一人様1,000円
参加人数：3組
(親子・ご友人・ご夫婦など複数人での参加OK、もちろんお一人での参加もOK)
講座内容：
サイト理論～心と体のつながりについて～
・ストレスや悩みとどのように向き合っていくのか
・自分自身との向き合い方
・イライラや自己嫌悪などネガティブな感情の取り扱い方など
参加条件：中学生以上の方であればどなたでもご参加いただけます
参加方法：宮田治療院公式LINE宛に「3/26参加希望」とご連絡ください
分からないことがあれば、遠慮なくご質問ください(^O^)
ご参加お待ちしております♪
