『3日間続いた腰痛があることがきっかけで
嘘のように消えたんです！！』
今日、ご来院された患者様が
興奮気味に開口一番
そう教えてくれました。
その時、一体何があったのか。
何がきっかけで
腰痛がピタリと消えたと思いますか？
痛み止めを飲んだからでしょうか？
湿布を貼ったから？
お風呂で温めたから？
ストレッチをしたから？？
患者さんから話の続きを聞きました。
どうやら、腰の痛みが出始める前
ある人間関係でとても悩んでいたとのこと。
それをお一人でずっと
考え込んでいたそうです。
そのうちに屈んだ姿勢から
身体を起こせなくなってしまったとのこと。
気持ちだけでもしんどいのに
腰痛まで…💦
これじゃ身も心もしんどい…
そう思っていたところに
友人が遊びにきてくれて
いつものように楽しくお話をしている中で
今抱えている悩みを打ち明けたそうです。
すると、その友人の方は
『実は私も同じ経験があるのよ』
と、気持ちをすごく理解してもらえたようで
その時、ずっと抱えていた胸のつっかえが
スッと取れたそうです。
そして、友人が帰られて
いつも通り家事をしようとした時に
気付いたのです。
『あれ！？腰が痛くない！』
そうです。
この方の腰痛がなくなったのは
ご友人の方と話して
理解をしてもらえて
ホッとした
このことがきっかけだったのです。
もうご存知の方が多くいらっしゃると思いますが
“腰痛の原因はストレス”
ということが分かっています。
まさにそれを示してくれる
とても貴重な経験談でしたので
今日ここでシェアをさせていただきました。
腰痛というと
重労働のせいとか
姿勢が悪いせいだとか
筋肉が弱いからだとか
ついつい肉体面だけに
目が向いてしまいがち。
しかし、今日お話ししたこの患者様のように
心からのSOSのサインが
『腰痛』として現れることも。
心と体は繋がっているんだということを
治療家として、改めて痛感しました。
身体の不調は、
気付かないところで
～してはいけないとか
～しなくちゃいけないとか
自分で自分を縛ってしまっていたり。
自分自身に、我慢や無理をさせている
そんな現れかもしれません。
あなたの心と体を第一に
大切にしてあげてくださいね。
あなたの腰痛が一日でも早く良くなりますように☺
なかなか治らない腰痛でお悩みの方
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