今日も今日とて、ストレスのお話しです。
前回のブログでは
考えすぎちゃダメだ、とか
こんな風に考えてはいけない、とか
自分を否定するのはやめましょうね！ということを
お伝えしました。
前回のブログはこちら
今日のブログでは、
「性格」や「考え方」について書きたいと思います。
もしかしたら、このブログを読んでいる方の中には
自分の性格が嫌い
こんな面倒くさい考え方を変えたい
もっと違う性格になりたい
なんでこんなに考え過ぎちゃうんだろう…
こんな風に思ったことがあるという方も
いらっしゃるんじゃないでしょうか？
もしも、ストレスを感じやすい性格や
悩みやすい考え方というのがあるとしたら、
なぜそういう性格や考え方になるのでしょうか？
逆に
ストレスを感じにくい、悩みにくい性格や考え方があるならば
皆さんそれを選びますよね？
そこで、ちょっと想像してみてほしいんです。
例えば、コロナウイルスについて。
感染したらどうしよう…と考える人もいれば
別に大丈夫っしょ！と、特に気にしない方もいます。
同じ出来事なのに、どうして人によって
捉え方や考え方に違いが出るのでしょうか？
世間一般では、性格や考え方の問題だから
それらを改めていくしかないと言われたりしますが
本当の原因はそうではないんです！
実はあまり知られていないのですが
私たち心と体を専門とする治療家は
こういった捉え方や考え方の違いというのは
脳(潜在意識)の中にある『記憶』という部分によって起こる
と考えています。
つまり、物事をネガティブに捉えたり、
人から「気にしすぎだよ」と言われるようなことがあったとしても
それはあなたの性格や考え方が原因ではないということなんです。
そして、それらを解決していくのが
当院で行なっている『記憶解放テクニック』なんです。
これは、ネガティブな考え方や性格を
無理矢理ポジティブにするような方法ではありません。
あるいは、ネガティブが悪い、ポジティブがいいという
二極論でもありません。
この方法を一言でいうと
ネガティブな感情の元となっている『記憶』というものを
クリーニングしていくということです。
今日はここまで＼(^o^)／
今日の内容をまとめると
・性格や考え方ってどうして人によって違うの？
・同じ出来事があってもそれをどう捉えるのかが、人によって違う。
・それは単に性格や考え方の違いではなく、脳の中にある『記憶』が関係している
・それを解決するのが当院の施術『記憶解放テクニック』
次回はこの記憶解放テクニックは一体どんなことをするのか？
どんな手順でやっていくのか？どんな効果があるのか？
そんなことについて書きたいと思います。
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました☺
