サイト理論

サイト理論とは?ストレス脳からリラックス脳へ

皆さん こんにちは!
宮田治療院 院長の宮田です。

前回のブログ、お読みいただきありがとうございました。
前回のブログはこちら⇒”底の人生から自分を救ってくれた『サイト理論』”

悩みまくりの自分を救ってくれた『サイト理論』
そのサイト理論について
今日は具体的に何をするのか?について
お話ししていこうと思います。

精神論でも、スピリチュアルでもない、『サイト理論』

人間誰しもが悩みや問題にぶつかる時があります。
なぜ悩んだり問題を抱えるのでしょうか?

世間では
悩むのは心が弱いからだ!
だからメンタルを鍛えればいい!
そんな風に言われています。

でも、本当にそうなんでしょうか?

そもそも、心が弱いとか強いとか
どうやって決めるのでしょうか?
悩んだり考え事をすることは
心が弱いからなのでしょうか?

違いますよね!

実は私たち、ココロとカラダの専門家は
「左脳と右脳の連携が上手にとれていないこと」
それこそが悩みや問題などを抱えて
結果的にネガティブな気持ちになる根本原因だと考えています。

Png colorful puzzle brain clipart


そして、それを解決していくのが
私たちが行なっている『サイト理論』なのです。

これは、ネガティブな気持ちを無理矢理ポジティブにするものではありません。

一方で、引き寄せの法則やヒーリングのようなスピリチュアルなものでもありません。

サイト理論は、一言でいうと
ストレス脳からリラックス脳へ変換する”トレーニング”です!

他にはない3つの特徴

このサイト理論には、他にはない3つの特徴があります。

・特殊な技術や道具が不要なので、いつでもどこでもできる
・「イメージする」という人間誰しもが持つ能力を利用した、誰にでも実践できるやり方
・脳へのアプローチが可能なので、睡眠の質も上がる

サイト理論を実践された方の喜びの声

実際に当院にお越しになって
サイト理論による施術を受けられた方の多くから
こんなご感想をいただいておりますので
ご紹介いたします。

たった5つのステップをふむだけ!

では実際にどんなことをするのか?というと
たった5つのステップを踏むだけでいいんです。

①イメージする
②呼吸をする(やり方が特殊なのでこちらが指導します)
③4つの言葉を頭の中で繰り返す
④深呼吸を1回する
⑤最終チェック

a person standing in the middle of tall grass

この5つのステップを踏むだけで
左脳と右脳のバランスがとれるようになり
気持ちが晴れやかに、そして
心と体が軽~くなります\(^o^)/

左脳には左脳の、右脳には右脳の働きがある
それらを活用できるようにトレーニングしていく

もちろん、これをやったから
人生が好転する!すべてが上手くいく!なんてことは
ありません(^-^;

でも、これを実践し続けることで
ストレスを感じやすくなってしまっていたストレス脳から
ストレスを感じにくくするリラックス脳へと変えていくことは
可能です。

そんなトレーニングの方法に興味がある方はぜひ
LINEの方から
「サイト理論、興味あり!」
とご連絡ください(^^♪

連絡くださった方限定で
特別なお知らせをお送りいたします(^O^)

最後までお読みいただき
ありがとうございました。